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ブログ記事を書いて更新する「やる気が出ない」時の対処法まとめ。モチベーション維持で執筆作業を継続する秘訣は,作業興奮や定型化,フィードバック活用など

ブログ更新の「やる気が出ない」ときの,対処法の完全まとめ。個人ブログで,定期的に記事を執筆し続けるのは大変だ。 どうすればモチベーションを維持できるか?ノウハウを網羅的に紹介する。 (1) 外界からの刺激として,いつも良いインプットを持つ (…

IT業界のうつ病の主な原因は,プログラミング自体ではなく,納期のプレッシャーによるストレス。無理な期限内で完璧が要求されること

「プログラマがうつ病になる理由」を,下記の記事で列挙した。 プログラマ・SEがうつ病になる原因と,予防のための対処法 http://computer-technology.hateblo.jp/entry/20140519/p1 納期の厳しさ 長時間労働が多い 勤務時間が不規則 運動不足 この中で最大…

プログラマ・SEがうつ病になる原因と,予防のための対処法

プログラマがうつ病になる理由・原因: 完璧主義な性格 真面目で責任感が強い性格 先が見えないこと 納期の厳しさ 長時間労働が多い 勤務時間が不規則 運動不足 ぬるま湯のような半端な居心地の会社に飲みこまれてしまい,逃げるタイミングを逃す 対策法: …